蒲公英是一种常见的野生植物，其根部在传统中医中被平常诈欺。连年来，蒲公英根泡水喝冉冉受到东说念主们的柔顺，被合计具有多种健康功效。 领先，蒲公英根富含多种维生素和矿物资，如维生素C、钾和铁，有助于增强免疫力，促进革故编削。其次，它具有细致的清热解毒作用，粗略匡助缓解上火、咽喉肿痛等症状。此外，蒲公英根还具有意尿通淋的成果，相宜水肿或小便不利的东说念主群饮用。 同期，蒲公英根含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠说念蠕动，改善便秘问题。关于思要截止体重的东说念主来说，适量饮用蒲公英根水还能增多饱腹感，